Trias Short Triatlon 2010

První závod (Trias Short Triatlon 2010) letošní sezony jsem absolvoval v Krupce u Teplic. Byl to takový netradiční triatlon. Nejprve totiž všichni odplavali v krupském bazénu 1000m a později se startovalo na kole se ztrátou na prvního plavce z časovými rozestupy (Gundersenova metoda). Do běhu se už potom vybíhalo standardně z depa. No a co k tomu více dodat, to se samozřejmě dozvíte z článku. :-) Připojil jsem pár fotek a moje zápisky (paměťky).

Nechci aby to vyznělo jako sebelitování, nebo tak něco, ale předem musím napsat, že jsem kvůli nemoci (ani nevim co to bylo) netrénoval 3 měsíce. V únoru jsem totiž 2 krát přechodil chřipku a to sem neměl dělat. Dostal jsem stop na 1 měsíc bez jakékoli námahy, potom jsem to 2 měsíce mohl nějak tak šolichat, sem tam plavání, sem tam jízda na kole, sem tam florbal a doplňkové sporty. Ještě teď (18.5.2010) cítím, že mé tělo není f takové kondici jako začátkem února. To jsem poznal i při prvním (tomto) závodě letošní sezony. Na tento závod jsem jel otestovat moje tělo, co na to řekne a jak se zachová a tak. Vybral jsem si k tomu dvojnásobné distance, než normálně jezdím a to 1000m plavání, 40km kolo, 10km běh. Z plavání jsem měl poměrně dobrý pocit a čas 19:50. Při kole už to tak žhavé nebylo. Prvních 13km se mi jelo dobře, pak se dostavila bolest na plicích. To sem si řikal že končim a hold příště, ale kousnul jsem se, zvolnil sem tempo a bolest ustoupila. Prostě ty plíce dostali co proto a pořádně se protáhli. Čas kola 1:36:00 nebyl zas tak špatný na to, že sem prakticky nic nedělal. No a běh, to už bylo jen utrpení (jako vždy :-)). Po 5km se dostali křeče steheních svalů, musel jsem zstavit, protáhnout a jen silou vůle jsem dokončil závod. Odhaduji, že jsem měl zásobu gykogenu tak na polovinu závodu, což by odpovídalo. Jakmile jsem dorazil do cíle stihnul jsem udělat rozhovor s moderátorem a poděkovat organizátorům za perfektní závod. Následovalo už pak jenom půl kila banánů, 2litry ionťáku a 2km výklus. Ještě jedna věc se stala, po příjezdu domu sem pocítil, co to znamená vyčerpat zásoby energie (sacharidů). Bylo mi zle a to doslova, ale né jako zle, ale prostě zle. Šoupnul jsem do sebe maminčinu bramboračku, lehnul a dal dvacku. Probudila mě přítelkyně svým dlouhým polibkem a hned mi bylo lépe :-)) Hurá do dalších závodů :-))

Péťa jede triatlon	Všichni na startu	Rozcvička před závodem
Ještě vyvenčit	společná	Ondra taky pojede
Fotbal nebo triatlon	Už jsme na startu	Ondra připraven
Ondra čeká na signál	A hurá do toho	A musíme doplnit energii